Halmstad - Laxaleken
I fredags så var det ett stort student party hos min underbara Anton Ladeborn så stort GRATTIS och tack för fantastiskt god mat och en trevlig kväll. Det tog imot men kl 9 på kvällen så var det dags att ta husebilen ner till Halmstad för att slå läger på simstadion där. Väl framme så va det bara att fixa allt, bädda och krypa ner i sängen.
På lördag morgon började dan med en god och trång frukost i husbilen, bestående av yoghurt och smörgås en och annan banan slank la ner också. Första loppet ut var 100 ryggsim på tiden 1.02.06 helt okey för att vara första loppet. Sedan var det dags för 4*100 frisim detta lag bestog av mig själv på start sträckan, Alfred, Gustav och Jockeboy. Vi simmade extra bra tack vare Gustavs inspirerande tal han höll presis innan starten och detta tal kommer om önskas upp på bloggen vid ett eller annat tillfälle.... Kommer dess värre inte ihåg slut tiden men jag själv var nöjd med mina 55.50 sek på start sträckan.
Efter en god lunch med lite vila så var eftermiddags passet igång, då var det dags för 50 fjärill sim. Simmade in på en tid av 25.96 och mitt mål var under 26 sek så jag var jätte nöjd.
100m frisim stod next in line och var la inte så mycket att hänga i jul granen, gick in på tiden 57.08 och med en massa mjölksyra i kroppen.
Blev sedan en trång måltid i husbilen efter som att rengnet öste ner över oss i halmstad, måltiden beståg av tacost fast med kyckling.
Söndag morgon började även denna dag men en ännu trängre frukost måltid, efter som min älskling kom igår på dagen :) Efter frukosten blev det ett långt,skönt och kallt insim, och en bra hejar-ramsa blev det också för att väcka alla morgon trötta simmare. Jag var först ut med 200 ryggsim och tog derekt komandot över loppet och gick in på tiden 2.16.05 hade la trott och önskat en tid under 2.15 sek menmen. sedan var det 50 frisim och detta lopp tycker jag kändes mycket bra men lite seg fortfarande efter 200 ryggsims loppet, gick in på tiden 25.31 sek.
Sedan blev det lunch i hudbilen och det beståg av Mamma ala Annelies biffar med pottatis mos.
Efter ett ruskigt kallt innsim så var det dags för 50 ryggsim, blev trea på tiden 29.21 mindre nöjd med den tiden.. Så var det sedan dags för finalen 100 fjärilsim, blev ett skönt 100m lopp och gick in på tiden 58.08. helt okey tid ! :)
Så tack alla vf-simmare för en trevlig helg! puss
Bilder kommer upp så fort jag fått tag på Lennea Kobels kamera ! ;)
På lördag morgon började dan med en god och trång frukost i husbilen, bestående av yoghurt och smörgås en och annan banan slank la ner också. Första loppet ut var 100 ryggsim på tiden 1.02.06 helt okey för att vara första loppet. Sedan var det dags för 4*100 frisim detta lag bestog av mig själv på start sträckan, Alfred, Gustav och Jockeboy. Vi simmade extra bra tack vare Gustavs inspirerande tal han höll presis innan starten och detta tal kommer om önskas upp på bloggen vid ett eller annat tillfälle.... Kommer dess värre inte ihåg slut tiden men jag själv var nöjd med mina 55.50 sek på start sträckan.
Efter en god lunch med lite vila så var eftermiddags passet igång, då var det dags för 50 fjärill sim. Simmade in på en tid av 25.96 och mitt mål var under 26 sek så jag var jätte nöjd.
100m frisim stod next in line och var la inte så mycket att hänga i jul granen, gick in på tiden 57.08 och med en massa mjölksyra i kroppen.
Blev sedan en trång måltid i husbilen efter som att rengnet öste ner över oss i halmstad, måltiden beståg av tacost fast med kyckling.
Söndag morgon började även denna dag men en ännu trängre frukost måltid, efter som min älskling kom igår på dagen :) Efter frukosten blev det ett långt,skönt och kallt insim, och en bra hejar-ramsa blev det också för att väcka alla morgon trötta simmare. Jag var först ut med 200 ryggsim och tog derekt komandot över loppet och gick in på tiden 2.16.05 hade la trott och önskat en tid under 2.15 sek menmen. sedan var det 50 frisim och detta lopp tycker jag kändes mycket bra men lite seg fortfarande efter 200 ryggsims loppet, gick in på tiden 25.31 sek.
Sedan blev det lunch i hudbilen och det beståg av Mamma ala Annelies biffar med pottatis mos.
Efter ett ruskigt kallt innsim så var det dags för 50 ryggsim, blev trea på tiden 29.21 mindre nöjd med den tiden.. Så var det sedan dags för finalen 100 fjärilsim, blev ett skönt 100m lopp och gick in på tiden 58.08. helt okey tid ! :)
Så tack alla vf-simmare för en trevlig helg! puss
Bilder kommer upp så fort jag fått tag på Lennea Kobels kamera ! ;)
Filbyte cup
Nu var denna helgen och dess äventyr över!
Ska jag sammanfatta denna helg och nu på måndag kväll blicka tillbaka så säger jag..
- En rolig lång men på samma gång kort helg med mycket posetivt-anda, fint väder, första Speedo-brännan, bra hejar klack, god mat, mindre skön sov madrass, personligt reckord på 100 ryggsim, tävla mot en OS guld medaljör och såklart första gäst bloggningarna!!!!!
här kommer ännu mer bilder från tävlingarna (vill gärna ha massa komentarer !! :)
Härligt att min sysster simmat bra i helgen !!
Man skall inte underskatta Lars frölander...
Träna lite bar styling :)
Den nya sjärnan på bröstsim !!
Denna helg befinner jag mig i lindköping med hela vf-sim truppen! o Fannie :)
Igår lät jag några ur truppen gäst blogga, hoppas det var uppskattat.
Jag själv har inte simmat så anmärkningsvärt bra, tycker att det skänns helt okey men efter några få tal meter så smyger sig mjölk syran på mig.
Det är alltid trevligt med bra motstånd, denna helg så är blandannat Lars Frölander med och man skall inte underskatta han...
Vädret än så länge är helt perfekt, solen skinner och sämningen är på topp, kan dock komma några kalla vind pustar ibland.
Mina resultat: 50 fj - 26.31, 50 ry - 29.21 (simmade på linan och stuckade två fringrar lätt) 50 fr - 25.61, 200 ry - 2.17.00, 100 fr - 55.99.
Cha cha bloggen! Marika und Robin här!
Sitter här alldeles för sent på kvällen. Ska sova snart, kul att vi alla är döda då jorden gick under kl. 18:00. Nu när man är i himlen känns det inte så konstigt ändå. :p Hehe!
Vi ska simma en massa skit imorgon, fiii fään va kul! :D
Nu är glasögonbrännan framme! Nice (or nooot). Longboardar till och från tävlingen, sjukt nice.
Pontus glömde longboarden. Hahaha! Skadeglad :p
Måste slagga nu! :D Supernice! ;D See ya bitches!! ;D
// Snyggingarna Marika & Rooobin
Här kommer bilder från helgen so far!
Pontus Palmqvist mot OS guld medaljören Lars frölander!
Gästbloggning
SimmarPontus är ute på vift, så nu gästbloggar Alfred & Gustav bloggen!
Pontus blev anklagad för anabola, han skyllde på att han hade ätit kola.
Han åkte fast i doppingtest, detta ledde till hans största ångest.
Trodde hans simkarriär var över, glad för att han inte mer träning behöver.
Men då honom Frölander rädda, för han slog till dopingtestarn med en gädda.
Detta gjorde Pontus väldigt glad, bjöd sen alla på choklad.
Nu är det dags att borsta tänderna, men Pontus får nog tvätta händerna.. (alla vet ju vad han har gjort).
Nu ska vi sova sött, för imorgon blir det kött!
Puss o kram - ät min banan (o det rimmar inte ens)
Pontus blev anklagad för anabola, han skyllde på att han hade ätit kola.
Han åkte fast i doppingtest, detta ledde till hans största ångest.
Trodde hans simkarriär var över, glad för att han inte mer träning behöver.
Men då honom Frölander rädda, för han slog till dopingtestarn med en gädda.
Detta gjorde Pontus väldigt glad, bjöd sen alla på choklad.
Nu är det dags att borsta tänderna, men Pontus får nog tvätta händerna.. (alla vet ju vad han har gjort).
Nu ska vi sova sött, för imorgon blir det kött!
Puss o kram - ät min banan (o det rimmar inte ens)
månd, tisd, onsd....Guld!
Vilka sjukt tre härliga dagar denna veckan har börjat med allså..
I mondags förmiddag så blev softa runt lite med doddeboy och MaiseAdam, vi lämnade lite saker letade upp en kvarglömd plånbok och tog sedan en efterlängtad kaffe på EH.
Träning blev det sedan på kvällen, det var en kort men mycket lyckad träning.
Sedan blev det en skön promenad med http://doddeboymaiseadam.blogg.se och efter denna promenad så skjusade jag hem David och efter en kort tänke stund så bestämde jag mig för att sova över hos honom. Blev en mysig natt med Entourage och övernattning i den nya lägenheten.
Efter en härlig natt ute i Käradal blev det sedan hyfsad tidig upgång för mig och david på tisdag morgon 08.30 bestämt mer eller mindre. Tog en skön frukost framför bloggarna och facebook och sedan begav vi os in till stan, jag lämnade av david i skolan och åkte hem och tog surfbrädan och begav mig till havet. Inte allt för rolig surfing lite för små våger men men hade jallfall trevligt sälskap av Anna och paulette.
Sedan var det hem till mormor som vanligt och åt middag där med sysstrer, kusiner och flickvän. Bra med mycket mat för upplandning in för träningen som väntade mellan 18.00-20.00. Rolig träning med mycket folk :)
Sedan sedan han jag knappt komma hem innan jag hade fått på mig våtdräkten och langat in surf brädan i bilen och körde ner till kåsa. Kan medela att jag fårtfarande är chockad över hur stora våger det faktist var igår kväll. Med det is kalla vattnet och ström tog det mig säker 10 minuter bara att paddla ut i vattnet. Fick 2-3 sköna åk innan jag var lite dåligt uppmärksam och missade en stor våg som spoade in mig till land.. I denna krock så fick jag brädan på höften och ena fenan gick sönder... Så det blev inte mycket surfing igår kväll tyvär. Men det kommer fler chanser, för den som väntar på något gått väntar alldrig för länge...
Onsdag:
Så idag blev det till att ta lite sovmorgon och åka och laga den trasiga fenan på Vilhelms bräda och äta lunch på skolan och hem och bloggggggaaa.. :)
Snart väntas träning och börjar hitta formen bra in för helgens tävlingar...!
Senare nu ikväll blir det bio med en massa härliga persioner på premiären av Pirates of the Caribbiean 4. GALET!
Träning blev det sedan på kvällen, det var en kort men mycket lyckad träning.
Sedan blev det en skön promenad med http://doddeboymaiseadam.blogg.se och efter denna promenad så skjusade jag hem David och efter en kort tänke stund så bestämde jag mig för att sova över hos honom. Blev en mysig natt med Entourage och övernattning i den nya lägenheten.
Efter en härlig natt ute i Käradal blev det sedan hyfsad tidig upgång för mig och david på tisdag morgon 08.30 bestämt mer eller mindre. Tog en skön frukost framför bloggarna och facebook och sedan begav vi os in till stan, jag lämnade av david i skolan och åkte hem och tog surfbrädan och begav mig till havet. Inte allt för rolig surfing lite för små våger men men hade jallfall trevligt sälskap av Anna och paulette.
Sedan var det hem till mormor som vanligt och åt middag där med sysstrer, kusiner och flickvän. Bra med mycket mat för upplandning in för träningen som väntade mellan 18.00-20.00. Rolig träning med mycket folk :)
Sedan sedan han jag knappt komma hem innan jag hade fått på mig våtdräkten och langat in surf brädan i bilen och körde ner till kåsa. Kan medela att jag fårtfarande är chockad över hur stora våger det faktist var igår kväll. Med det is kalla vattnet och ström tog det mig säker 10 minuter bara att paddla ut i vattnet. Fick 2-3 sköna åk innan jag var lite dåligt uppmärksam och missade en stor våg som spoade in mig till land.. I denna krock så fick jag brädan på höften och ena fenan gick sönder... Så det blev inte mycket surfing igår kväll tyvär. Men det kommer fler chanser, för den som väntar på något gått väntar alldrig för länge...
Onsdag:
Så idag blev det till att ta lite sovmorgon och åka och laga den trasiga fenan på Vilhelms bräda och äta lunch på skolan och hem och bloggggggaaa.. :)
Snart väntas träning och börjar hitta formen bra in för helgens tävlingar...!
Senare nu ikväll blir det bio med en massa härliga persioner på premiären av Pirates of the Caribbiean 4. GALET!
Lång helg !
I torsdags kväll va det time för lite Toga party eller med andra ord fira att de som tar studenten har 50 dagar kvar! Pga att jag gick ett halvår extra så fick jag också ett student leg. V.I.P !!! Blev en rilktigt lyckad kväll med chill förfest hos Vilhelm Lanai!
De var sedan upp relativt tidigt på fredagen efter som att jag skulle börja jobba kl 11.00, så gled ner till sociten på långborden och kom just in time. Visade sig att jag helt hade missat att det var en surf-mässa på Sociten under hela helgen.. Så det blev till att stå och kränga kaffe hela fredan och lördagen till sköna o lite smått bakfulla surfare.
Jag själv hade lite smått ångest över att ha missat kvällens träning så jag hade med mina jogging skor med mig till jobbet och sprang längst kusten hem.( innan på lunchen hade Socitens kock gjort lunch åt mig och det var riktigt god biff med färskpotatis dock med SVAMPSÅS... Svamp + PontusPalmqvist & hans mage + springning är ingen bra kombination, så tack Varbergs komun för ni hade toa på stranden! )
På lördagen så va jobbet klart runt 7 tiden avnjöd då en väll förtjänt middag med lite VIP bord och utsikt över Socitents parken där kapten röd spelade. Kl 9 var det sedan lite VIP mingel på Oscars för alla surfare som varit med på mässan, jag och en kolega gick dit och hängde med dem och det blev hen helt crrrrazy natt på oscars trots att jag var duktig och kunde köra bil därifrån.
Söndagen började la så där bra, kom till simhallen 08.45 och redo för träningen men träning det var det ej! så åkte hem och tog en god frukost, packade om och åkte ner till apelviken för lite surf o kul i vattnet. Kollade in vindsurfingens skol tävling och sedan kom min kära Fader ner och vi lånade varsin sup bräda och paddlade i vågerna.
Sedan för andra gången åkte jag till simhallen för att samåka ner till Falkenbergs träningen, och för andra gången va det ingen där mer en jag själv... Blev fruktansvärt sur, arg och besviken och åkte sedan hem och tog en bil som hade tillräkligt mycket bensin och körde till Falkenberg. Väll i Falkenberg va det bättre stämning och ett skönt gäng så jag kom på bättre tankar igen.
Hoppas alla blogg läsare har haft en skön helg också.
Min första men förhoppningsvis inte sissta TOGA-fest !
Härl
Skim Parken
Ett av alla stånden som fans på mässan till höger har vi det gryma klockmärket Bamillo.
Så här äter man en äkta VIP lunch ! ;)
När mässan sedan var över på lördag kväll så gick jag runt och pratade med några olika företag som hade visat upp sig under mässan. Ett av företagen var då Bamillo klockor, efter lite små prat sa jag det att jag skulle jobba här på Sociten hela sommaren, så ge mig en klocka så jag gratis reklam för er! Några minuter senare kom de fram och gav mig en klocka :D !!
De var sedan upp relativt tidigt på fredagen efter som att jag skulle börja jobba kl 11.00, så gled ner till sociten på långborden och kom just in time. Visade sig att jag helt hade missat att det var en surf-mässa på Sociten under hela helgen.. Så det blev till att stå och kränga kaffe hela fredan och lördagen till sköna o lite smått bakfulla surfare.
Jag själv hade lite smått ångest över att ha missat kvällens träning så jag hade med mina jogging skor med mig till jobbet och sprang längst kusten hem.( innan på lunchen hade Socitens kock gjort lunch åt mig och det var riktigt god biff med färskpotatis dock med SVAMPSÅS... Svamp + PontusPalmqvist & hans mage + springning är ingen bra kombination, så tack Varbergs komun för ni hade toa på stranden! )
På lördagen så va jobbet klart runt 7 tiden avnjöd då en väll förtjänt middag med lite VIP bord och utsikt över Socitents parken där kapten röd spelade. Kl 9 var det sedan lite VIP mingel på Oscars för alla surfare som varit med på mässan, jag och en kolega gick dit och hängde med dem och det blev hen helt crrrrazy natt på oscars trots att jag var duktig och kunde köra bil därifrån.
Söndagen började la så där bra, kom till simhallen 08.45 och redo för träningen men träning det var det ej! så åkte hem och tog en god frukost, packade om och åkte ner till apelviken för lite surf o kul i vattnet. Kollade in vindsurfingens skol tävling och sedan kom min kära Fader ner och vi lånade varsin sup bräda och paddlade i vågerna.
Sedan för andra gången åkte jag till simhallen för att samåka ner till Falkenbergs träningen, och för andra gången va det ingen där mer en jag själv... Blev fruktansvärt sur, arg och besviken och åkte sedan hem och tog en bil som hade tillräkligt mycket bensin och körde till Falkenberg. Väll i Falkenberg va det bättre stämning och ett skönt gäng så jag kom på bättre tankar igen.
Hoppas alla blogg läsare har haft en skön helg också.
Min första men förhoppningsvis inte sissta TOGA-fest !
Härl
Skim Parken
Ett av alla stånden som fans på mässan till höger har vi det gryma klockmärket Bamillo.
Så här äter man en äkta VIP lunch ! ;)
När mässan sedan var över på lördag kväll så gick jag runt och pratade med några olika företag som hade visat upp sig under mässan. Ett av företagen var då Bamillo klockor, efter lite små prat sa jag det att jag skulle jobba här på Sociten hela sommaren, så ge mig en klocka så jag gratis reklam för er! Några minuter senare kom de fram och gav mig en klocka :D !!
Guld start på veckan!
Igår gick man upp runt 8 snurret för att jag skulle upp och lämna in Ferrarin740 på lite servis, väl hema igen så skände jag hur jag började sakna USA och bestämde mig därför för att göra amrikanska pankakkor. (blev grymt goda!)
Efter den stora frukosten så kom Martin Bekken och hämtade upp mig och vi begav oss ner till Rögles nya hocky arena. Var mycket intressant och se vad man kan åsta komma igenom sponsring! De berättade att det drog in runt 30 miljoner genom bara sponsring. Så nu ska VF-sim slå det, så alla företagare se upp och ladda plånkan ;)
Idag va det morgon träning mellan 06.00-07.30 härligt och blandat simpass med både fart och ben. Hämtade min Ferrari och begav mig ut till dodde där frukosten stord på bordet. Blev ägg och bacon i solen GULD!!
Sedan var det in till stan och fixa och trixa lite innan man begav sig till PREMIÄR på beatchen! blev liggandes där i ca 5 timmar och väll hema är man ju lite brunnare än var man va när man vaknade imorse.
Nu väntas mer äventyr i simhallen eller med andra ord dags för träning. !
Ha de GULD alla blogg läsare!
Som sakt va premiär för stranden (i Svergie) idag!
Guld Clas !
Kan meddela att det var inte sissta gången jag gjorde dom!!
Efter den stora frukosten så kom Martin Bekken och hämtade upp mig och vi begav oss ner till Rögles nya hocky arena. Var mycket intressant och se vad man kan åsta komma igenom sponsring! De berättade att det drog in runt 30 miljoner genom bara sponsring. Så nu ska VF-sim slå det, så alla företagare se upp och ladda plånkan ;)
Idag va det morgon träning mellan 06.00-07.30 härligt och blandat simpass med både fart och ben. Hämtade min Ferrari och begav mig ut till dodde där frukosten stord på bordet. Blev ägg och bacon i solen GULD!!
Sedan var det in till stan och fixa och trixa lite innan man begav sig till PREMIÄR på beatchen! blev liggandes där i ca 5 timmar och väll hema är man ju lite brunnare än var man va när man vaknade imorse.
Nu väntas mer äventyr i simhallen eller med andra ord dags för träning. !
Ha de GULD alla blogg läsare!
Som sakt va premiär för stranden (i Svergie) idag!
Guld Clas !
Kan meddela att det var inte sissta gången jag gjorde dom!!
GP- final
Dag 2 GP-final
Inatt har jag sovit som en prins faktist på grand hotel i borås, förvårnadsvärt goa sängar måste jag säga! Deta gjorde att jag fick en skänsla av att idag skulle det banemig gå lite snabbare än va det gjorde igår jallfall... SANT det gick mycket bättre idag på tävlingen, va först ut med 100 fjärilsim på tiden 58.28 och med bara ca 8 minuters mellan rum så va det sedan dags för 50m rygg! Detta är vanligt att dessa två streckor ligger så nära varandra så jag är van vid det och det gick även riktigt bra. Gick in på 28.30! (fjärilet skändes riktigt bra men gick la inte så fort, men ryggsimmet gick mycket fortare och varför det gjorde det kan bero på att jag han gå på toan imellan loppen och var därförockså 3,4 KG lättare...! )
På eftermiddagen simmade jag final på båda distanserna, men pga den grymt tuffa simmtränings perioden så är det grymt tufft att prestera bra. Men men 100 fjäril gick någon tion del långsamare än på förmiddagen och jag landade på ca 58.56 sek. Nu med änu mindre tid mellan loppen så var jag helt SLUT när det redan var dags för in march. Men det var bara och fokusera och det gick mycket bra får jag lov att säga, simmade under 28 sek rättare sakt 27.90 och på den stora skärmen så visade det att jag kommit trea! Men efter ett jävla liv så visade det sig att det blivit något fel med tiderna och jag var derför bara 4a =/. Mindre kul men jag är nöjd med tiden!
Efter lite massage av Peo och fri från all mjölksyra så cabbade jag och Fannie ner bilen och körde hem till Varberg.
Skön helg och det var roligt att se den nya fina simhallen i Borås.
här har vi den nya simhallen som borås har byggt för endast 54 miljoner!
Mitt fina enkel rum :)
Finland firade sin national dag.
Efter helgens hårda simningar så återhämtar man sig bra på grillad lax!
Bild från måltiden i torsdags kväll.
Alla som varit med tack för en go, rolig, galen och mysig helg :)
Dag 1 GP-final
Den här helgens simmningar började med en grymt härlig vatten skänsla från top till tå! Va först ut med 100 frisim och det skändes grymt bra första 50m men efter en mindre bra vändning så kom mjölk-syran ikapp mig mer o mer, gick in på tiden 56.10! Helt okej tid med tanke på den tuffa bakgrunds träningen jag har i kroppen.
Sedan var det 50 fjärilsim som stod på progrogrammet, en av mina bättre grenar! Men samma sakt där! Hoppade i vattnet och fick en grymt fin start och en grymmmmt bra uppgång, tänkte för mig själv att det här blir ett bra lopp. Jag gjorde min grej och mitt egna lopp känndes grymt bra med bara en andning! Väll imål visade det sig att det inte gick så snabbt... Kom 4a i hittet som jag lätt borde ha vunnit! På tiden 26.36 ca 1,2 SEK över mitt person bästa.
Lite små sur o kanske lite besviken på mig själv? - Ja!
försöker att inte hänga för mycket läpp för det utan har nu på eftermiddagen ceckat in på ett grymt fint rum på grand hotell i bårås och varit ute och vandrat av mig mjölksyran med Pappa och Peo. Fikat på finska pankakkor medans vi lysnade på timo räisänen som spelade i parken 50m från vårat hotell.
Snart kommer min flickvän upp och jag ska bege mig bort mot Polen för att kolla de sissta final simningarna för denna dag.
Imorgon är det en nya dag och nya simmningar och mer uppdateringar kommer med resultat och bilder :)
Pice!
GP
Nu har man varit hema i circka 4 dagar och det jobbiga Jet-leget börjar sakta men säkert tona ner... Och det är tur det efter som att nu imorgon är det GP final i Borås. Jag, pappa och Peo kommer till att köra upp imorgon bitti kl 07.15 för att vara uppe i god tid, jag simmar nämligen första grenen.
Helgens grenar består av följande: lördag - 100fr & 50fj, Söndag 100fj & 50 ry.
Lagom mycket att simma med tanke på att det för hoppningsvis blir finaler på detta.. Skall bli roligt och se vad USA`s träning har gett mig, men förmodligen kommer det inte gå allt för snabbt imorgon med tanke på all träning jag har i kroppen. Säkrast för mig att gå och lägga mig nu så man ej deckar på start pallen imorgon.
Wish me luck!
Inatt har jag sovit som en prins faktist på grand hotel i borås, förvårnadsvärt goa sängar måste jag säga! Deta gjorde att jag fick en skänsla av att idag skulle det banemig gå lite snabbare än va det gjorde igår jallfall... SANT det gick mycket bättre idag på tävlingen, va först ut med 100 fjärilsim på tiden 58.28 och med bara ca 8 minuters mellan rum så va det sedan dags för 50m rygg! Detta är vanligt att dessa två streckor ligger så nära varandra så jag är van vid det och det gick även riktigt bra. Gick in på 28.30! (fjärilet skändes riktigt bra men gick la inte så fort, men ryggsimmet gick mycket fortare och varför det gjorde det kan bero på att jag han gå på toan imellan loppen och var därförockså 3,4 KG lättare...! )
På eftermiddagen simmade jag final på båda distanserna, men pga den grymt tuffa simmtränings perioden så är det grymt tufft att prestera bra. Men men 100 fjäril gick någon tion del långsamare än på förmiddagen och jag landade på ca 58.56 sek. Nu med änu mindre tid mellan loppen så var jag helt SLUT när det redan var dags för in march. Men det var bara och fokusera och det gick mycket bra får jag lov att säga, simmade under 28 sek rättare sakt 27.90 och på den stora skärmen så visade det att jag kommit trea! Men efter ett jävla liv så visade det sig att det blivit något fel med tiderna och jag var derför bara 4a =/. Mindre kul men jag är nöjd med tiden!
Efter lite massage av Peo och fri från all mjölksyra så cabbade jag och Fannie ner bilen och körde hem till Varberg.
Skön helg och det var roligt att se den nya fina simhallen i Borås.
här har vi den nya simhallen som borås har byggt för endast 54 miljoner!
Mitt fina enkel rum :)
Finland firade sin national dag.
Efter helgens hårda simningar så återhämtar man sig bra på grillad lax!
Bild från måltiden i torsdags kväll.
Alla som varit med tack för en go, rolig, galen och mysig helg :)
Dag 1 GP-final
Den här helgens simmningar började med en grymt härlig vatten skänsla från top till tå! Va först ut med 100 frisim och det skändes grymt bra första 50m men efter en mindre bra vändning så kom mjölk-syran ikapp mig mer o mer, gick in på tiden 56.10! Helt okej tid med tanke på den tuffa bakgrunds träningen jag har i kroppen.
Sedan var det 50 fjärilsim som stod på progrogrammet, en av mina bättre grenar! Men samma sakt där! Hoppade i vattnet och fick en grymt fin start och en grymmmmt bra uppgång, tänkte för mig själv att det här blir ett bra lopp. Jag gjorde min grej och mitt egna lopp känndes grymt bra med bara en andning! Väll imål visade det sig att det inte gick så snabbt... Kom 4a i hittet som jag lätt borde ha vunnit! På tiden 26.36 ca 1,2 SEK över mitt person bästa.
Lite små sur o kanske lite besviken på mig själv? - Ja!
försöker att inte hänga för mycket läpp för det utan har nu på eftermiddagen ceckat in på ett grymt fint rum på grand hotell i bårås och varit ute och vandrat av mig mjölksyran med Pappa och Peo. Fikat på finska pankakkor medans vi lysnade på timo räisänen som spelade i parken 50m från vårat hotell.
Snart kommer min flickvän upp och jag ska bege mig bort mot Polen för att kolla de sissta final simningarna för denna dag.
Imorgon är det en nya dag och nya simmningar och mer uppdateringar kommer med resultat och bilder :)
Pice!
GP
Nu har man varit hema i circka 4 dagar och det jobbiga Jet-leget börjar sakta men säkert tona ner... Och det är tur det efter som att nu imorgon är det GP final i Borås. Jag, pappa och Peo kommer till att köra upp imorgon bitti kl 07.15 för att vara uppe i god tid, jag simmar nämligen första grenen.
Helgens grenar består av följande: lördag - 100fr & 50fj, Söndag 100fj & 50 ry.
Lagom mycket att simma med tanke på att det för hoppningsvis blir finaler på detta.. Skall bli roligt och se vad USA`s träning har gett mig, men förmodligen kommer det inte gå allt för snabbt imorgon med tanke på all träning jag har i kroppen. Säkrast för mig att gå och lägga mig nu så man ej deckar på start pallen imorgon.
Wish me luck!
Hemresan
Hem resan då ja...!
Hem resan va ju inte riktigt samma dag som jag först trodde, det vissade sig på lördagen att jag åkte hem på efter middagen på söndagen isf för måndag som jag först trodde. Så jag förlorade en planerad dag på söndagen där tanken var att jag skulle handlat det allra sissta och ätit på ett grymt Amrikanskt steakhouse. Men lyckades handla de mästa på lördagen så det gorde inte någon större skillnad. På lördag morgonen va vi uppe och som sakt simmade i militrärernas simbasäng sedan va det ett Louisiana inspererat kräft skiva på dagen, det var mycket starkt, gott och trevligt!
Så på lördagen hade vi en liten avskedskväll i våran lägenhet, det var mycket trevlig och rolig kväll med både natt bad i poolen, bilkörning, skratt och övernattning. Sedan tidigt på morgonen så åkte vi och åt frukost på mitt favorit ställe Caseway.
Slängde sedan ihop de sissta sakerna i väskan och begav mig till den inte allt för stora flyg platsen i Wilmington. Resan i sig gick sedan som på smör. blev inte lång väntan på flyggplatsen i Charlotte och i Munchen var vi ca 1 time sena så jag fick springa som en dåre när de plötsligt ropar upp mitt namn i högtalarna!! Svettig som ett vattenfall kom jag jallfall med planet till Göteborg. Där min kära mamma och morfar stog och väntade på mig :)
Igår så var det en försöka bli av med Jet-leg dag! jag ville bara lägga mig och sova hela tiden men men jag gjorde allt för att inte somna genom att spela fotboll, gymma m.m... Och jag måste nog säga att jag är nöjd med det också för jag sov som en kung i natt och är hyfsat pigg idag och 110% redo för mer träning!
Nu skall jag till mormor och ladda upp ENERGIN ned mat :)
PICE! ett stort tack till Magnus Kruners som låtit mig leve med honom denna månaden och gjort denna resan möjlig! + hjälpt mig att varge kväll ladda upp bilder på bloggen!! och tack alla som har läst min blogg och hoppas det har varit en njutning att titta på den och kanske gjort er alla lite smått avensjuka och kanske lite HUNGRIGA?? Hoppas ni forstätter läsa min blogg, Puss och heej !
Svensk husmans kost fick jag när jag kom hem :)
Hem resan va ju inte riktigt samma dag som jag först trodde, det vissade sig på lördagen att jag åkte hem på efter middagen på söndagen isf för måndag som jag först trodde. Så jag förlorade en planerad dag på söndagen där tanken var att jag skulle handlat det allra sissta och ätit på ett grymt Amrikanskt steakhouse. Men lyckades handla de mästa på lördagen så det gorde inte någon större skillnad. På lördag morgonen va vi uppe och som sakt simmade i militrärernas simbasäng sedan va det ett Louisiana inspererat kräft skiva på dagen, det var mycket starkt, gott och trevligt!
Så på lördagen hade vi en liten avskedskväll i våran lägenhet, det var mycket trevlig och rolig kväll med både natt bad i poolen, bilkörning, skratt och övernattning. Sedan tidigt på morgonen så åkte vi och åt frukost på mitt favorit ställe Caseway.
Slängde sedan ihop de sissta sakerna i väskan och begav mig till den inte allt för stora flyg platsen i Wilmington. Resan i sig gick sedan som på smör. blev inte lång väntan på flyggplatsen i Charlotte och i Munchen var vi ca 1 time sena så jag fick springa som en dåre när de plötsligt ropar upp mitt namn i högtalarna!! Svettig som ett vattenfall kom jag jallfall med planet till Göteborg. Där min kära mamma och morfar stog och väntade på mig :)
Igår så var det en försöka bli av med Jet-leg dag! jag ville bara lägga mig och sova hela tiden men men jag gjorde allt för att inte somna genom att spela fotboll, gymma m.m... Och jag måste nog säga att jag är nöjd med det också för jag sov som en kung i natt och är hyfsat pigg idag och 110% redo för mer träning!
Nu skall jag till mormor och ladda upp ENERGIN ned mat :)
PICE! ett stort tack till Magnus Kruners som låtit mig leve med honom denna månaden och gjort denna resan möjlig! + hjälpt mig att varge kväll ladda upp bilder på bloggen!! och tack alla som har läst min blogg och hoppas det har varit en njutning att titta på den och kanske gjort er alla lite smått avensjuka och kanske lite HUNGRIGA?? Hoppas ni forstätter läsa min blogg, Puss och heej !
Svensk husmans kost fick jag när jag kom hem :)
