SM GULD!
Första SM med LASS Linköping
Svenska Mästerskapen började som sakt i torsdags, blev en lite seg start för min del med inget vidare resultat på 100m fjärill i torsdags. I fredas satte jag jallfall persionligt record på 50m rygg i laget var mycket härligt att få ett bra resultat på att rygg simmet jallafall stämmer.
Vi slutade tvåa på 4x50 medley en sur andra plats måste jag erkänna...
Men men vi la detta på hyllan och blickade framåt mot lördagens kommande lagkap som var 4x100 Medley. På lördagen så var det 50m ryggsim för min egna del och med bara ca 25-30min till lagkappen.
Jag gjorde ett mycket bra försöks lopp i medleylaget, där jag simmade ryggsim och satte persionligt record med en halv seckund (55.06 sec var tiden)
Med bäst tid till finalen så kan jag meddela att vi var vrål taggade..
Jag simmade A-final på 50m ryggsim gick la sådär, gick imål på 26.20 sec
(jag va nog redan lite för fokuserad på lagkappenn som var bara 40 minuter senare)
Sedan var det dags för lite adrenaliiiin kick!
4x100 Medley Lass Linköping
Pontus Palmqvist: Ryggsim 54.80 sec
(jag vände på 26.15 sec allså snabbare väningstid än vad jag hade på 50m ryggsim finalen)
Jakob Dorch: Bröstsim 58.96 sec
Lars Frölander: Fjärilsim 52.29 sec
Oscar Kungen Ekström: 47.97 sec
Med 0.21 seckunder marginal VANN VI SM GULD!!
Det blev lite firande efter denna segern, Lars åkte hem och firade med sin avokado soppa, Jakob firade det med en doping kontroll medans jag och Oscar firade med en shysst middag på Clarion Hotell med våra familjer :)
Tack alla LASS simmare för ett bra och roligt SM ! :)
och såklart till min rumskamrat Oscar Kungen ! :)
Svenska Mästerskapen började som sakt i torsdags, blev en lite seg start för min del med inget vidare resultat på 100m fjärill i torsdags. I fredas satte jag jallfall persionligt record på 50m rygg i laget var mycket härligt att få ett bra resultat på att rygg simmet jallafall stämmer.
Vi slutade tvåa på 4x50 medley en sur andra plats måste jag erkänna...
Men men vi la detta på hyllan och blickade framåt mot lördagens kommande lagkap som var 4x100 Medley. På lördagen så var det 50m ryggsim för min egna del och med bara ca 25-30min till lagkappen.
Jag gjorde ett mycket bra försöks lopp i medleylaget, där jag simmade ryggsim och satte persionligt record med en halv seckund (55.06 sec var tiden)
Med bäst tid till finalen så kan jag meddela att vi var vrål taggade..
Jag simmade A-final på 50m ryggsim gick la sådär, gick imål på 26.20 sec
(jag va nog redan lite för fokuserad på lagkappenn som var bara 40 minuter senare)
Sedan var det dags för lite adrenaliiiin kick!
4x100 Medley Lass Linköping
Pontus Palmqvist: Ryggsim 54.80 sec
(jag vände på 26.15 sec allså snabbare väningstid än vad jag hade på 50m ryggsim finalen)
Jakob Dorch: Bröstsim 58.96 sec
Lars Frölander: Fjärilsim 52.29 sec
Oscar Kungen Ekström: 47.97 sec
Med 0.21 seckunder marginal VANN VI SM GULD!!
Det blev lite firande efter denna segern, Lars åkte hem och firade med sin avokado soppa, Jakob firade det med en doping kontroll medans jag och Oscar firade med en shysst middag på Clarion Hotell med våra familjer :)
Tack alla LASS simmare för ett bra och roligt SM ! :)
och såklart till min rumskamrat Oscar Kungen ! :)
Kommentarer
Trackback
