Helgen är över och Pontus har massa och blogga om!
(för er som inte vet det så kör vi med 5 olika farter inom simningen Fart 1, ja då tar man sig knapt framåt och Fart 5 då simmar man så snabbt man bara kan och startar även uppe från startpallen)
Sedan på kvällen stod man in för ett problem, detta problem lydde på följande... Jag och Fannie var tvungna att vara hema men samtidigt som jag ville vara med Wille och David. Så problemet löstes på följande..
vi var hema här hemma på Kapellgatan, vi satt ett gäng på min övervåning och hade jätte trevligt. Var mycket bra för då fick jag lite press på mig att städa min våning. (och mamma blev jättw glad)
Runt 11 tiden drog vi oss vidare på andra äventyr...
På lördagen så blev det sovmorgon till kl 12.00 då kom Fannie och väckte mig och sa att vi skulle till simhallen för vattendagen pågick där. Vi va där med Isak, ellen, Anton och Emma i någon tima och badade o bastade.
Kl 3 gick jag till Sociten för att preppa baren för kvällens fest som skulles ha för Ringhals. Blev ca 12 timmar roligt och trevligt arbete och jag tycker vi alla som jobbade på sociten den dagen gjorde ett grymt jobb!
Blev sent i säng och extremt tidig uppgång!
Då undrar ni säker varför jag gick upp så tidigt?
- Jo det skall jag svara på, vi skulle nämligen åka skidor i Ullricehamn! Så Jag, Fannie, Pappa och min kära gudfader Clase åkte i våran bil sedan va vi en bil till nämligen Magnus Palmqvist och hans familj + min kusin Jonis :)
Blev en extremt lyckad dag och de kommer vi snart göra om :)
Peice här kommer bilder!

Ja man stod och arbetade och när man plötsligt tittade upp så hade min bar blivit en scen!







Fredasfräckis!!!
Palle arbetar hårt på jobbet, men hinner med bowling två gånger i veckan och spelar golf varje lördag. Hans fru tycker att han jobbar för hårt, så på hans födelsedag tar hon ut honom på en lokal strippklubb för att bjuda på något extra och överraskande. Dörrvakten på klubben hälsar på Palle och säger:
- Tjenare Palle, hur e läget?
Hans fru blir lite överraskad och frågar om han varit här förut.
- Nej då, svarar Palle. Han är med i samma bowlingklubb som jag.
När de satt sig vid bordet kommer servitrisen direkt med en öl till Palle och säger:
- Du vill väl ha en Carlsberg som vanligt?
Hans fru börjar bli besvärad och frågar:
- Hur visste hon att du vill ha en Carlsberg?
- Jag känner henne lite, hon serverar ibland på golfklubben. Jag tar alltid en öl efter första nio hålen, älskling.
En strippa kommer fram till Palle, lägger armarna om honom och stryker sin kropp väldigt sexigt mot honom och säger:
- Tjena Palle! Vill du att jag kör den vanliga dansen här vid bordet?
Palles fru blir vansinnig och tar sin handväska och rusar ut från klubben. Palle följer efter och ser att hon kliver in i en taxi. Innan hon hinner slå igen dörren, smiter han in bredvid henne i taxin. Palle försöker förgäves förklara att strippan måste ha blandat ihop honom med någon annan, men hans fru tror inte ett ord på vad han säger. Hon skriker som en besatt på honom och kallar honom vid alla fula ord hon kan och några till. Taxichauffören vänder sig till Palle och säger:
- Oj, idag har du visst fått tag i en riktig jävla markatta.
Palle kommer att begravas på lördag.
Kommer även en bild från dagens lunch som jag och Fannie lagade.
Blev kyckling, med chilli gryta :)
Härligt med lite vinter väder
Ja denna veckan har man plötsligt behövt skrapa rutorna på bilen, det ger ju en liten sen vinter skänsla...
Annars har ju veckan varit lungn och fridfull tycker jag.
I går (onsdag) blev det stor shopping på Wonder, blev en efterlängtad kavaj från Morris, jeans från AH samt en T-shirt. Tästade alla tre plaggen samtidigt och de passade så bra ihop så att jag var tvungen att köpa alltihop.
Sedan gick jag och fannie till resturangen BlackPearl där blev det popquiz och mat med trevligt sällskap.
Va välldigt imponerad av maten där måste jag medela, fantastiskt gått! Och snygga bartänders!!
Dock var jag med om en lite skum konstig sak, väll framme i baren så kommer vakterna och släpar bak mig och sägger att folk har anklagat mig för att erbjudit dem knark..??
Helt chockad kan jag lätt medela att jag blev men min vän/kolega Henrik Nilsson som stod i baren kunnde lätt medela och övertyga vakterna om att jag inte riktigt va den som håller på med sånt..
Idag blev det sov morgon och kolla en film på förmiddagen, vid 11 tiden kom Anton Ladeborn förbi med sigge.
Vi gick en lång sväng på Varbergs strandpromenad i solen som sken och detta vädret
gjorde att både jag och Anton blev fruktansvärt sugna på skid semester!
Lunch hemma hos Ladeborn + 2 timmars Fiffa12 gjorde en perfekt start på denna dag.
Sedan blev det Jobb på simklubben och ett gympass!
Nu så ska jag och fannie vänta på att den andra säsongen av Nitro Circus ska ladda klart sedan blir det sängen för att tagga gym imorgon kl 9.00 med Anton Ladeborn
Här har de nya kläderna :)
Bild från dagens promenad med Anton & Sigge
En av de bästa serier någonsin! Har du inte sett den? ja då är det dags!!
New Week New Possibilitys
I fredags va de födelsedags firande av Rasmus Classon som fylt 20 år,
Blev en fantastiskt härlig förfest i hans nya lägenhet med mycket trevligt folk.
Innan man visste ordet av det så befan man sig plötsligt i Göteborg! där blev det en lyckad
kväll med 11 härliga grabbar från Varberg.
Tidigt på Lördagen så kom Anton och hämtade upp mig då det var dags att bära massa kakkel
plattor som sammanlagt vägde ca ett tonn. Och när man behöver bär hjälp så ringer man Pontus
Hulken Palmqvist, och effektiv bärning gjorde att vi va klara innan kl 12.00 så jag han hem äta
vila fixa frillan innan de var dags för jobb på sociten.
Ringhals hade sin persional fest där, 800 hungriga och törstiga ringhallsare skulle både ha mat och dricka och jag tycker vi fixade det helt klockrent!
Veckan avslutades med en hård träningspass i Falkenberg och en grym måltid!
wienerschnitzel!!



FredagsFräckis
Det är en helt vanlig veckodag. En tjej är ensam hemma och hennes man är på jobbet. Det ringer på dörren och hon går för att öppna. Ute i trappuppgången står en man, kanske något år äldre än henne. Han ser lugn och trevlig ut absolut inte konstig eller avvikande ut på något sätt. Han säger inget så hon öppnar med ett:
- Ja...?
Han harklar sig och säger:
- Jo, jag kommer nu att ställa en fråga som kan verka väldigt konstig! Innan jag ställer den vill jag bara berätta att jag inte är ute efter att skada dig eller på något sätt vara dum. Det är en helt vanlig fråga! Jag tänker ställa den och sedan gå... Du behöver inte svara på den nu. Om du inte gör det nu så återkommer jag exakt klockan 17:00 i eftermiddag och ställer samma fråga igen. Då kommer jag att kräva ett svar!
Hon skruvar lite på sig och känner en stark olustkänsla men han ser verkligen inte hotfull ut. Snarare väldigt förvirrad så hon säger:
- Öhm... Jaha!?!
- Här kommer frågan! Har du en fitta?
Hon börjar flacka med blicken och ser då väldigt rädd ut vilket mannen uppmärksammar.
Han säger då:
- Jag ser att du är blev rädd och orolig. Det vill jag verkligen inte att du ska vara! Jag ber så mycket om ursäkt! Jag kommer dock tillbaka klockan 17:00 och ställer frågan igen, sade han och gick sin väg.
Hon smällde igen dörren fortare än någonsin och skyndade sig till telefonen. Hon ringde sin man och berättade allt som hänt och naturligtvis att pervot skulle komma tillbaka klockan 17. Mannen, som var av den litet tuffare skolan, lovade att skynda sig hem och till och med ta med en vän som även han var stor och stark. Klockan blev så 17:00 och dörrklockan ljöd. Precis på slaget, precis som utlovat. Maken och makens vän trängde sig nu in för att gömma sig bakom dörren och överrumpla det ''perversa psykfallet'' som terroriserat hans stackars värnlösa fru. Hon kände sig stärkt och trygg att ha en så stabil uppbackning och öppnade tryggt dörren. Där ute i trapphuset stod samme man som tidigare under dagen ställt den konstiga frågan. Han såg lika snäll och trevlig ut som tidigare och han sade:
- Hej! Minns du mig? Jag var förbi tidigare idag och ställde en fråga.
- Jo, jag kommer ihåg sade hon. Skulle du inte fråga något?
- Exakt! Nu kräver jag dock ett svar... Har du en fitta?
Hon kände sig oerhört trygg så hon svarade självsäkert:
- Jajamensan!!!
Den äkta mannen var nu så arg att hans knogar vitnade och han var beredd att hoppa fram för att ta hand om puckot. Han kom dock av sig av den okände mannens svar:
- Så bra! Hur vore det om du använde den någon gång så din man slipper vänsterprassla med min fru?!!!
NY Klippt

Så jävla cool och härlig låt!
den får ge mig lite extra power/energi till dagens andra träning som väntas..
Upp start
Kändes endå helt ok"
Under hela helgen så har jag varit tränare för TeamFurture tjejer och killar födda 1997 & 1998, det blev en lyckad helg och tränings weekend.
Startade på Fredag med blowling där då den (Zlatansistiska Bowlaren Pontus Palmqvist) hade högsta poängen^
Efter den utklassningen så begav vi oss hem till pingis hallen där hela gänget bodde.
Sedan under helgen har dem av värkat tre hårda och lyckade sim träningar, två på lördagen och en på söndag FM.
Tack alla duktiga simmare för en lyckad helg!
För min del väntas en lungn och härlig vecka med mycket styrketräning på menyn!


här är hela gänget!


Igår efter söndagens kvälls träning skjusade jag hem gustav och som tack fick jag mjölk och honung :)
Fredag!
Efter en god frukost på villagatan hos min kära Fannie så startade denna fredan på topp!
Efter denna underbara star drog jag och Fannie till Friskis o Svettis och gymade i ca 1 1/2 timma. Väll Hema slände jag i mig lite lunch innan jag och pappa hoppade in i bilen och körde upp till Göteborg. Här uppe väntas föruläsning/ workshop inom simning.
Resten av helgen kommer jag vara tränare för team future. Och första upp drag som tränare blir att spöa alla i bowling. ;D
Fredas fräckis!!!
En kvinna kom in på apoteket och ville köpa arsenik.
- Vad ska ni ha det till frågade apotekaren?
- Jag ska ta livet av min man!!!
Apotekaren:
- Jag kan inte sälja arsenik för att ni ska döda eran man!
Då öppnar kvinnan sin väska och tar fram ett foto där man kan se mannen och apotekarens fru ligger i sängen och gökar.
Apotekaren:
- Aha, varför sa du inte att du hade ett recept
10 dagar på pencilin
mindre roligt men det skall väll förhoppnings vis vara borta nu.
I helgen var vi en sväng med familjen på Udden de blev ett antal timmar i bastun och några färre timmar ute i skogen denna gång.
Fantastiskt trevligt som vanligt och otroligt god mat!
Ja annars har veckan faktist varit lite upp och ner,
i mondags var jag och Fannie i kungsbacka och shoppade lite och det blev en mycket lyckad shopping tur!
Tisdagen var som vanligt fantastiskt god mat hos mormor och sedan bestående av jobb i simhallen.
Sedan har det bara rullat på....
faktist jag inte riktigt vet vad som har hänt eller vad jag har gjort men alla kvinnliga badvakter i Håstens Simhall gillar inte mig just nu.
Och ett tips / VARNING!!!!
Bjud ALLDRIG kvinnliga badvackter på Amrikanska pankakkor för det är tydligen välldigt onyttigt!
Och särkilt när du lägger upp dem fint på en bricka med både sirap och grädde och snällt går och vill överlämna dem, då kan du räkna med en rejäl utskällning!
(tro mig jag har själv upplevt det!)
Ha det bra och va glada nu alla bloggläsare :D
imorgon kommer fredags fräkis lovar!! :D
Fredasfräckis
Det medelålders paret var bjudna på maskerad, men då kvällen för maskeraden kom blev kvinnan sjuk. Hon tyckte ändå att maken skulle gå. Mannen tog på sig sin Fantomen kostym och gick. Lite senare blev kvinnan bättre och beslutade sig för att också gå dit, men med en annan kostymering. Allt för att kolla sin man. Hon kom till maskeraden och började flirta med Fantomen. De hamnade ute i buskarna och hade trevligt. Kvinnan åkte hem. När mannen senare kom hem frågade frun hur det varit. Mannen svarade att det var en trist maskerad och att han suttit och spelat kort hela kvällen, men tillade att killen som lånat Fantomen kostymen hade haft väldigt trevligt...
Nytt år !
Tänkte inleda detta nya året med ett härligt blogg inlägg.
Har varit fullt upp de senaste veckorna med mycket jobb, Jul firande och nyår så det har ej funnits tid för att blogga, det är ju inte bra men men.
Igår så va de en lång och rolig dag, den började med att gå uoo 07.00 för att sedan hoppa i vattnet kl 08.00 simmade 1,2 mil sedan blev det pitzza som belöning.
Åkte hem tog en kaffe med Peo och där på fick man lite massage och de va ju inte helt fel efter de korta simpasset.
När jag hade vinkat av Peo och tackat för den goda massagen så var klockan halv 3 och bara en timme senare så skulle vi vara hemma hos Ellen.
Väl hemma hos Ellen så blev det havs bastu i 2 två timmar innan de var dags för den fantastiska måltiden.
Förrätt: Melon macka med parmaskinka
Huvudrätt: Grillat lam med hemagjord potatisgratäng.
Efterrätt: Panacotta med passionsfrukt
Tyvär missade jag efterrätten pga att jag va tvungen att dra till jobbet och tjäna lite pengar!
Va rolig och lyckad kväll tycker jag på Jobbet, bra stämning på Sociten!
Klar jobbad va man kl halv 4 sedan blev det Poker tunering till kl 10 på morgonen.