Word cup - stockholm
Första tävlingen för LASS linköping !
Första tävlingen med min nya klubb är som sakt gjord, det var nu i helgen på Word Cup i stockholm och det gick bra med tanke på formen jag är i för tillfället.
I torsdags åkte jag upp till Linköping för att simma ett lättare simpass med LASS blev mellan 2000 - 2500m, ett normalt sim pass för mig brukar ligga mellan 4000 - 6000m.
Jag simmade lördags 100 ryggsim samt 50 fjärill inga märkvädiga tider men det skändes mycket bra båda loppen var ca 2 sek över mitt persionliga reckord. Blev sedan en skön eftermidag i stockholm med lite shopping lunch och sprang även på Anna carlsson av en ren slump (Sevrgie är litet).
På söndagen kändes formen lika bra om inte bättre nästan, simmade först 100 Fjärill med mycket bra skänsla i simmningen men des väre ingen snabb tid... Bara några få minuter efter ha simmat 100 fjärill så var det dags att hoppas i vattnet igen. Denna gången var det 50m ryggsim som stod på menyn.
Jag simmade i sissta hitet och såg att tiderna inte var särskilt bra så då passade jag på att simma fort som fan. Med dålig väning och dålig målgång så lyckades jag endå komma 8a till final.
Det var riktigt roligt att få simma Word cup final mäktig skänsla att gå in med stora skända utländska simmare och att få bli filmad på nära håll.
Mitt mål i finalen var att gå under 26.00 sek och de lyckades jag göra tack vare en grym start och en lite bätre målgång så kom jag in på tiden 25.97! Sent igår var det en nöjd Pontus Palmqvist som sent lämnade stockholm och taggar in för de SvenskaMästerskapen som går om 5 veckor där formen skall vara på top!!!
Ni som missade finalen på tv kan se den här!
Spola fram 44 min och så är mitt lop där :)
http://svtplay.se/t/103710/simning
Här ser vi mästercocken Karl-fredrik !! :)
Blev sushi för mig och kalle! 
Har¨blev fredagens uppladdning in för helgen. 
Grymt najs kaffe som Samuel beställde in på ett cafe på stureplan!
'
Blev lunch på en kinesisk resturang där ägaren va hel tokig o rolig! 
Standade och pratade lite skit med några idåler, de satt och funderade vilken låt de skulle sjunga nästa vecka, temat för nästa vecka blir stora idåler. Så olle hade inte bestämt sig men Amanda skulle sjunga Dolly Parton avslöjade hon.
