Milen
Beat it or leave it
Nu idag så har jag laddad hela förmiddagen med havregrynsgröt till frukost, sedan till lunch blev det kyckling med bungur plus en massa sallad! Med hjälp av all denna mat så skall jag förhoppningsvis ha tillräckligt med energi för att nu snart åka iväg och styrketräna på Friskis o svettis i ca 1 timma och 30 min.
På gymmet kommer badbyxorna sitta på under mina träningsbadbyxor för jag tar bilen direkt till simhallen där det skall avvärkas ett 10 000m pass! :)
nu kör vi...
Nu idag så har jag laddad hela förmiddagen med havregrynsgröt till frukost, sedan till lunch blev det kyckling med bungur plus en massa sallad! Med hjälp av all denna mat så skall jag förhoppningsvis ha tillräckligt med energi för att nu snart åka iväg och styrketräna på Friskis o svettis i ca 1 timma och 30 min.
På gymmet kommer badbyxorna sitta på under mina träningsbadbyxor för jag tar bilen direkt till simhallen där det skall avvärkas ett 10 000m pass! :)
nu kör vi...
Kommentarer
Trackback
